ego4you Specials

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ego4you Specials

Ihre Merkur Versicherung inspiriert mit Gesundheitstrends und modernem Lifestyle. Entdecken Sie Ihr Gesundheits-Highlight im ego4you Special: drei Tage voller Inspiration in Wohlfühlumgebung, Gruppenworkshops, spannende Themen und eine Atmosphäre, die gut tut. Professionell begleitet, vielseitig gestaltet und genau auf Ihre Interessen abgestimmt.

Wählen Sie Ihren Schwerpunkt:

Das Programm

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LONGEVITY

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Gesund Altern mit mehr Energie & Vitalität
Gesund älter werden und sich heute schon besser fühlen. Das ganzheitliche Programm verbindet moderne Longevity-Diagnostik mit gezielten Anwendungen für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Vitalität.

Geben Sie Ihrem Körper neue Impulse und einen aktiven Weg zu mehr gesunden Lebensjahren verbunden mit drei Tage Aufenthalt in absoluter Wohlfühlumgebung inkl. Thermeneintritt ins Thermenresort Bad Loipersdorf.

• Longevity-Diagnostik
• Individuelles Personalcoaching
• 2 Vitus Core Kälteimpulse
• 2 IHHT-Höhentrainingsanwendungen

Termine:
Laufend nach Vereinbarung im Merkur Health im Thermenresort Bad Loipersdorf. Informationen und Buchung über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale.

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RAUCHFREI

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Loslassen. Durchatmen. Frei sein.
Drei Tage, die Ihr Leben verändern können: Mit Massage, Meditation und bewussten Ritualen verabschieden Sie sich vom Nikotin – achtsam, entspannt und nachhaltig. Starten Sie Ihren ganz persönlichen Neuanfang.

• Workshop mit geführtem Weg zur Freiheit vom Nikotin - ganz ohne Entzugserscheinungen
• Meditationen & entspannende Aromaöl-Massage
• Gesunde Mahlzeiten & persönliche Begleitung

Ihre Expertin:
Institut Dr. Grohs Gesundheitsdynamik
Dr.in Ursula Grohs, Mag.a Susanne Grohs-Schlager; Klinische und Gesundheitspsychologin

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

• 22.01. – 24.01.2027

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MENTAL FIT

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Stärke. Fokus. Energie.
Vom Funktionieren wieder mehr ins bewusste Erleben kommen.
Wie wir mit uns selbst und anderen umgehen, beeinflusst unsere mentale Fitness. MENTAL FIT zeigt Ihnen, wie Gedanken, Routinen und soziale Beziehungen unser Wohlbefinden prägen – und wie Sie mit mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und einem bewussten Blick auf das Positive Ihre mentale Stärke fördern.

So entwickeln Sie Strategien, die Ihnen helfen, bei sich zu bleiben, Belastungen besser zu meistern und mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag und Ihr Miteinander zu bringen.

• Workshop & Impulse für mentale Stärke und Gelassenheit
• Regenerationsmassage & abgestimmte Bewegungseinheit
• Gesunde Mahlzeiten & persönliche Begleitung

Ihre Expertin:
Institut Dr. Grohs Gesundheitsdynamik
Dr.in Ursula Grohs, Mag.a Susanne Grohs-Schlager; Klinische und Gesundheitspsychologin

Landgut am Pößnitzberg

• 01.04. – 03.04.2027
• 22.09 – 24.09.2027

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STRESSFREI

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Innehalten. Auftanken. Wohlfühlen.
Dauerstress wirkt sich auf Körper und Wohlbefinden aus. STRESSFREI zeigt Ihnen, was Stress in unserem Körper bewirkt und wie Sie mit den Belastungen des Alltags besser umgehen können. Sie lernen einfache Techniken, um Stress zu unterbrechen, Ihre Ressourcen zu stärken und wieder in einen guten Rhythmus zwischen Anspannung und Erholung zu finden.

Für mehr Ruhe, neue Energie und die nötige Belastbarkeit, um den Alltag wieder kraftvoll zu meistern.

• Workshops & Impulse für nachhaltigen Stressabbau
• Aromaöl-Massage & geführte Meditationen
• Gesunde Mahlzeiten & persönliche Begleitung

Ihre Expertin:
Institut Dr. Grohs Gesundheitsdynamik
Dr.in Ursula Grohs, Mag.a Susanne Grohs-Schlager; Klinische und Gesundheitspsychologin

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

• 10.03. – 12.03.2027
• 09.06. – 11.06.2027

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DIGITAL DETOX

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Einfach offline. Einfach im Moment.
Drei Tage offline, die Ihnen Klarheit und Energie zurückgeben: Rausfinden aus dem Dauer-Scrollen und rein ins echte Leben. Neue Rituale und Ihre Digital Detox Toolbox geben Power für einen bewussten Alltag.

• Workshops & Tools für bewusste Digitalnutzung
• Meditationen & entspannende Aromaöl-Massage
• Gesunde Mahlzeiten & persönliche Begleitung

Ihre Expertin:
Institut sanare-solutions
Dr.in Elisabeth Zechmeister; Psychologin, Psychotherapeutin, Resilienzcoach

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

• 09.11. – 11.11.2027

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HIIT THE BEAT

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Mehr Energie. Mehr Power. Mehr ich selbst.
Drei Tage voller Training, Beats & Recovery: Mit Mobility, Stretching und einem HIIT-Powertraining mit Live-Sax-Beats ans persönliche Limit gehen.

• Mobility, Stretching & HIIT-Powertraining mit Live-Sax-Beats
• Mental Health-Workshop, Recovery-Massage & leichte, gesunde Mahlzeiten
• Motivation, Community & Energy pur

Ihre Expertin:
Laylah Rabitsch, MSc
Athletik-Trainerin, Fitnessexpertin, HIIT-Loverin

Landgut am Pößnitzberg

• 17.04. – 19.04.2027

Absagen oder Terminverschiebungen aufgrund höherer Gewalt oder behördlicher Maßnahmen bleiben vorbehalten. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Die ego4you Specials kommen ab einer bestimmten Mindestteilnehmeranzahl zustande. Sollte die entsprechende Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden oder es zu Terminverschiebungen kommen, werden Sie hierüber zeitgerecht in Kenntnis gesetzt.

Buchungen der ego4you specials sind ausschließlich über die Merkur Lifestyle Buchungszentrale möglich.

Tel: +43 800/22 03 09

E-Mail: reservierung@merkur-lifestyle.at