fit4life Soul

Das Programm für mehr Lebensfreude und Lebensenergie.
Finden Sie Wege zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Stärken Sie Ihr persönliches Gleichgewicht und Ihre innere Balance durch Abstand vom Alltag, Entspannung und mentale Erholung.

Das Programm
Mentale Erholung
Ermittlung der individuellen Belastbarkeit und des Erholungspotenzials, Reflexionsgespräch mit einem qualifizierten Mental-Coach zur persönlichen Lebenssituation, Kreativ- und Achtsamkeitsworkshop, Entspannungsmassage